運動器リハビリテーションについて

運動器リハビリテーションとは、筋肉・関節・神経など「からだを支え、動かす組織」に生じた痛みや機能低下を改善するためのリハビリです。
ペインクリニックでは、痛みの専門的な評価・治療（神経ブロックなど）と組み合わせることで、より早い改善・再発予防が期待できます。

 

当院の運動器リハビリの特徴

① “痛みの専門医 × 理学療法士・作業療法士” のチーム治療

ペインクリニックの特徴である痛みに対する医学的アプローチと、理学療法士・作業療法士による姿勢・動作の改善を組み合わせ、
「治療してもすぐに痛みが戻ってしまう」という状態を防ぎ、根本改善を目指します。

② 一人ひとりに合わせたオーダーメイドリハビリ

以下のようなポイントを評価しながら、患者さんごとに最適なリハビリ計画を作成します。

• 姿勢・骨盤のゆがみ
• 筋力低下・筋バランス
• 柔軟性の不足
• 日常生活動作のクセ（座り方・立ち方・歩き方など）

③ 痛みの「本当の原因」にアプローチ

痛みは、患部そのものだけでなく、筋膜・神経・関節の動きの悪さ、ストレス、生活習慣など、複数の要因が絡み合って生じます。
当院では原因を丁寧に見極め、再発しないからだづくりをサポートします。

④見える化・数値化によるリハビリの評価にもこだわります

痛みの程度だけでなく、数値化された下肢の筋力や歩行の動揺性・スピード、さらには超音波で見る筋肉や神経の様子に注目をして、医師とも共有し、リハビリを行います。

 

対象となる主な症状

首・肩の痛み

• 肩こり
• 頸椎症
• ストレートネック
• 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）

腰の痛み

• 慢性腰痛
• 腰椎椎間板ヘルニア
• ぎっくり腰
• 脊柱管狭窄症

関節の痛み

• 変形性膝関節症
• 股関節痛
• 肘・手首・足首の痛み

神経の痛み・しびれ

• 坐骨神経痛
• 腕や手のしびれ
• 神経障害性疼痛

スポーツでの痛み

• 肉離れ
• テニス肘
• ランナー膝（腸脛靭帯炎）

廃用症候群

• 脳血管障害の後遺症（脳梗塞、脳出血など）
• パーキンソン病
• 脊髄小脳失調症

 

当院で行う主なリハビリ内容

運動療法（ストレッチ・筋力トレーニング）

痛みの原因となっている筋肉のアンバランスを整え、正しい身体の使い方を習得します。
無理のない範囲から開始し、少しずつレベルを上げていきます。

姿勢・動作指導

日常生活のクセが痛みの原因となっている場合、
座り方・立ち方・歩き方・階段の上り下りなど、具体的なポイントをわかりやすくお伝えします。

関節可動域訓練（ROM訓練）

固くなってしまった関節の動きを改善し、スムーズな動作を取り戻します。
日常生活での動きやすさの向上を目指します。

神経系アプローチ（神経モビライゼーションなど）

しびれや神経痛がある場合、神経のすべり・動きを改善するアプローチを行うことで、症状の軽減を図ります。

自主トレーニング指導

ご自宅でできる簡単な体操やストレッチをお伝えします。
「通院リハビリ＋自宅でのケア」を組み合わせることで、改善のスピードと持続性が大きく変わります。

VRリハビリテーション

VRゴーグルを用いて、自分の体を見えないようにしてリーチングを行うことによって行う体制認知協調療法です。

座った姿勢ですべて行うことが特徴です。

体外衝撃波

皮膚の上から衝撃波を患部に照射することにより、疼痛を軽減する治療法です。

今まで受けてきたお薬や注射等の疼痛治療があまり効かなかった方に関しても効果が期待できます。

効果としては、疼痛を誘発している神経の終末部を破壊する短期的な除痛効果と、血流改善や疼痛伝達物質を減少させる長期的な除痛・組織修復作用が期待できます。

当院では施術時の痛みを抑えた拡散型圧力波治療器を使用しています。副作用が少なく、一度に広範囲の疼痛治療が可能です。

 

ペインクリニックで行う運動器リハビリのメリット

痛みが強いときには、リハビリで十分にからだを動かすことが難しい場合があります。
当院では、ペインクリニックとしての治療とリハビリを組み合わせることで、次のような流れを大切にしています。

1. 痛みを和らげる（神経ブロックや薬物治療など）
2. 正しい動きを取り戻す（運動器リハビリ）
3. 再発予防（姿勢・生活習慣・セルフケア指導）

このように、「痛みの治療」と「運動器リハビリ」の相乗効果により、より大きな改善を目指します。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. どれくらいの期間で良くなりますか？

症状や痛みの期間によって異なりますが、早い方では数回のリハビリで変化を実感されることもあります。
慢性的な痛みの場合は、数週間〜数か月かけて、少しずつ改善を目指していきます。

Q. リハビリは痛くありませんか？

無理な力を加えることはせず、患者さんの状態に合わせて「できる範囲」から進めていきます。
不安や痛みがあれば、その都度お声がけください。

Q. 年齢が高くても運動器リハビリは受けられますか？

ご年齢にかかわらず、状態に合わせて実施可能です。
「無理なく・安全に」を最優先に、体力や持病なども考慮しながら進めていきます。

 

受診の流れ

1. 理学療法士・作業療法士による問診・初回評価
   症状の経過、姿勢・関節の動き・筋力・日常生活動作などを確認します。
2. 医師の診断・診察
   理学療法士・作業療法士の事前問診の情報をもとに診断・治療方針を決定します。
3. リハビリ内容のご提案
   目標や通院ペース（週◯回など）をご相談しながら決めていきます。
4. 継続リハビリ
   状態に合わせて内容を調整しながら進めていきます。
5. 再評価・今後の方針の確認
   症状の変化を確認し、卒業・頻度の調整・自主トレ中心への移行などを検討します。

 

院長からのメッセージ

痛みが続くと、「動くのがこわい」「このままずっと続くのではないか」という不安を感じる方も少なくありません。
当院では、ペインクリニックとしての痛みの治療と、運動器リハビリを組み合わせることで、
痛みの軽減だけでなく、再発しにくい心づくり、身体づくりを全力でサポートいたします。
お困りの症状があれば、お気軽にご相談ください。